संतुलित आहार और व्यायाम को बढ़ावा देने किया डब्ल्यूएचओ ने आह्वान

-चयापचय संबंधी विकारों के मामलों में निरंतर हो रही है वृद्धि

नई दिल्ली (टीवी न्यूज़ इंडिया) । मोटापा, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियों को देखते हुए विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने सभी देशों से संतुलित आहार और शारीरिक व्यायाम को बढ़ावा देने के लिए नीतियाँ बनाने का आग्रह किया है। डब्ल्यूएचओ (दक्षिण-पूर्व एशिया) की क्षेत्रीय निदेशक, साइमा वाजेद ने कहा, बढ़ते वजन और मोटापे के कारण होने वाले चयापचय संबंधी विकारों के मामलों में निरंतर वृद्धि हो रही है। यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएँ बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित कर रही हैं। वाजेद ने बताया कि गैर-संचारी रोगों में हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियाँ शामिल हैं, जो कि दो तिहाई मौतों का कारण बन रही हैं। उन्होंने चिंता जताई कि करीब 50 लाख बच्चे, जो 5 वर्ष से कम आयु के हैं, मोटापे से ग्रसित हैं, जिसमें से 3 लाख 73 हजार बच्चे 5 से 19 वर्ष की आयु के बीच हैं। मौजूदा समय में यह क्षेत्र जनसांख्यिकी परिवर्तन, शहरीकरण, आर्थिक विकास और असंतुलित आहार जैसी समस्याओं का सामना कर रहा है, जो जीवनशैली को भी प्रभावित कर रहा है। वाजेद ने बताया कि लगभग 74 प्रतिशत किशोर और 50 प्रतिशत युवा अब शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं। मोटापे की समस्या इतनी गंभीर हो चुकी है कि यदि इसे नियंत्रित नहीं किया गया, तो हम 2030 तक स्थिर विकास के लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर पाएंगे। इस लक्ष्य का उद्देश्य गैर-संचारी रोगों से समयपूर्व मृत्यु को रोकना और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। क्षेत्रीय निदेशक ने संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि को स्वास्थ्य के लिए आवश्यक बताया। उन्होंने कहा, ज्ञान और व्यवहार परिवर्तन के अलावा, एक स्वस्थ पर्यावरण का होना भी महत्वपूर्ण है, जो हमें बेहतर विकल्प चुनने में मदद करता है। उन्होंने घर, स्कूल और अन्य स्थानों पर स्वस्थ भोजन के वातावरण को विकसित करने के लिए मजबूत नियामक ढांचे और नीतियों का आह्वान किया। वाजेद ने यह भी कहा कि राजकोषीय नीतियों को स्वस्थ आहार को बढ़ावा देना चाहिए। उन्होंने उल्लेख किया कि कई देशों ने खाद्य लेबलिंग नियम लागू करके, भोजन में ट्रांस वसा पर प्रतिबंध लगाने और चीनी-मीठे पेय पदार्थों पर कर लगाने जैसी महत्वपूर्ण प्रगति की है। लेकिन एक स्वस्थ समाज की दिशा में आगे बढ़ने के लिए हमें कई और कदम उठाने की आवश्यकता है। मोटापे और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं की बढ़ती संख्या पर डब्ल्यूएचओ का यह आह्वान न केवल वैश्विक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि यह दर्शाता है कि एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सामूहिक प्रयास की आवश्यकता है।